Fiberhavregryn

Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 140980
Vikt: 6 kg
EAN: 7310130000706

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder

Beredning / Användning

Gröt 4 portioner:4,5 dl fiberhavregryn, 9 dl vatten, 1/2 tsk salt. Blanda gryn och salt i kallt vatten.Koka upp och låt koka i ca 3 minuter. Rör om då och då.
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1500 kJ
  • Energi 350 kcal
  • Fett 6,9 g
  • - varav mättat fett 1,3 g
  • - varav enkelomättade fettsyror 2,5 g
  • - varav fleromättade fettsyror 2,9 g
  • Kolhydrat 54 g
  • - varav sockerarter 1,3 g
  • Fiber 14 g
  • Protein 12 g
  • Salt <0,01 g
  • Tiamin, B1 0,69 mg
  • Folsyra 82,5 µg
  • Kalium 520 mg
  • Fosfor 510 mg
  • Magnesium 180 mg
  • Järn 6,0 mg
  • Zink 3,7 mg
Ingredienser

HAVREgryn * 87% (klippta, ångpreparerade och valsade), VETEkli (ångpreparerat).
*Fullkorn. Produkten innehåller 87 % fullkorn.