Ingredienser
Torkade bruna bönor
Lantmännen är ett lantbrukskooperativ och norra Europas ledande aktör inom lantbruk, maskin, bioenergi och livsmedel.
Bruna Bönor
Ärtor, bönor & linser, GoGreen
Art no: 101316
Vikt: 10 kg
EAN: 7312787703894
Svenskodlade bruna bönor odlade på Öland. Innehåller en hög andel fibrer och protein och är nyckelhålsmärkta. Goda att blanda i salladen eller varför inte göra en krämig bönröra eller en god bönbiff?
Beredning / Användning
Skölj bönorna.
Blötlägg i kallt vatten, i minst 12 timmar. Häll av vattnet och skölj bönorna.
Koka upp bönorna i nytt lättsaltat vatten och låt sjuda under lock ca 45-60 min.
Häll av kokvattnet.
Vikt
10 kg
Art no
101316
EAN
7312787703894
Näringsvärde per 100g
- Energi, kJ 1323 kJ
- Energi, kcal 316 kcal
- Fett 1.5 g
- - varav mättat fett 0.2 g
- Kolhydrat 45 g
- - varav sockerarter 4.5 g
- Fiber 16 g
- Protein 22 g
- Salt 0.1 g
Kontakta oss
Kontakta din säljare