Ekologiska Mannagryn, KRAV-märkt

Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 103279
Vikt: 10 x 1 kg
EAN: 7310130008184

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
KRAV-ekologiska mannagryn, framställt av det inre av vetekärnan från KRAV-ekologiskt odlat vete. Beräkning mängd gryn per portion Gröt 2 msk=20 g, Välling 1 msk=10 g

Beredning / Användning

GRÖT Portion Mannagryn Mjölk Salt I kastrull 1 2 msk 2¼ dl ½ krm 2 4 msk 4 dl 1 krm 4 1¼ dl 8 dl ½ tsk I mikro 1 2 msk 2 dl ½ krmGör Mannagrynsgröt så här:I kastrull:1. Koka upp mjölk och salt i en kastrull.2. Vispa ner grynen. Låt gröten koka upp.3. Koka sedan på svag värme i ca 4 minuter. Rör om då och då.4. Servera gröten med mjölk och kanel, sylt eller mos.I mikro:1. Häll upp mjölk och salt i en stor djup tallrik.2. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter.3. Tillsätt grynen under vispning.4. Tillaga utan lock på hög effekt (750W) i ca 1 minut.5. Vispa. Fortsätt tillagningen på medeleffekt i ca 2 minuter.6. Rör om och servera. OBS! Tänk på att tallriken blir het.
Näringsvärde per 100g

  • Energi, kJ 1450 kJ

  • Energi, kcal 350 kcal

  • Fett (g) 1,3 g

  • - varav mättat fett (g) 0,1 g

  • - varav enkelomättade fettsyror (g) 0,2 g

  • - varav fleromättade fettsyror (g) 0,5 g

  • Kolhydrat (g) 72 g

  • - varav sockerarter (g) 0,4 g

  • Fiber (g) 2,8 g

  • Protein (g) 10 g

  • Salt (g) 0 g

Ingredienser

mannagryn (VETE)*
*KRAV-ekologisk ingrediens. Certifieringsorgan: KIWA.