Lantmännen är ett lantbrukskooperativ och norra Europas ledande aktör inom lantbruk, maskin, bioenergi och livsmedel.
Fiberhavregryn

Beredning / Användning
-
Energi
1500 kJ
-
Energi
350 kcal
-
Fett
6,9 g
-
- varav mättat fett
1,3 g
-
- varav enkelomättade fettsyror
2,5 g
-
- varav fleromättade fettsyror
2,9 g
-
Kolhydrat
54 g
-
- varav sockerarter
1,3 g
-
Fiber
14 g
-
Protein
12 g
-
Salt
0 g
-
Tiamin, B1
0,69 mg
-
Niacin
5,7 mg
-
Folsyra
82,5 µg
-
Kalium
520 mg
-
Fosfor
510 mg
-
Magnesium
180 mg
-
Järn
6,0 mg
-
Zink
3,7 mg