Beredning / Användning
Tillagning av gröt i kastrull
1 portion: 1 dl havregryn, 2,5 dl vatten, 0,5 krm salt.
2 portioner: 2 dl havregryn, 4,5 dl vatten, 1 krm salt.
4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, 0,5 tsk salt.
Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 4 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten och sjud i ca 4 minuter. Servera med mjölk och sylt, fruktmos, honung, färska bär eller skivad frukt.
Tillagning av gröt i mikrovågsugn
1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt.
Blanda gryn, vatten och salt i en djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter. Rör om och låt stå någon minut.
Beräknad mängd gryn per portion: Gröt: 1 dl = ca 40 g
Välling: 2 ½ msk = ca 15 g
