GLUTENFRIA HAVREGRYN

Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 103575
Vikt: 10X750G
EAN: 7310130010545

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
AXA Glutenfria havregryn är gjorda på så kallad ren havre, det vill säga havre som odlats på fält där inga andra spannmålssorter odlas. Dessutom har vi särhållit havren från andra spannmål hela vägen från utsäde till skörd, så att den når upp till de tuffa kraven för en glutenfri märkning.​

Beredning / Användning

Havregryn som lämpar sig till frukost, gröt eller som ingrediens i bakverk.Tillagning av gröt i kastrull1 portion: 1 dl havregryn, 2 ½ dl vatten, ½ krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4 ½ dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, ½ tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten).Koka upp och låt småkoka i ca 4 minuter. Rör om då och då.Servera med mjölk. Toppa gärna med färska bär, frukter, nötter, honung eller sylt.Tillagning av gröt i mikrovågsugn1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en stor djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) ca 2 1/2 minuter. Rör om och servera.Obs! Tänk på att tallriken blir het.
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1550 kJ

  • Energi 360 kcal

  • Fett 6,9 g

  • - varav mättat fett 1,2 g

  • Kolhydrat 56 g

  • - varav sockerarter 1,3 g

  • Fiber 10 g

  • Protein 14 g

  • Salt 0 g

  • Tiamin, B1 0,33 mg

  • Folsyra 43 µg

  • Fosfor 470 mg

  • Magnesium 140 mg

  • Järn 4,7 mg

  • Zink 3,6 mg