HAVREGRYN N+ SE

Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 140978 Vikt: 5 kg
140978

Ingredienser

Havregryn (ångpreparerade och valsade). 100% fullkorn.

Beredning / Användning

Gröt Blanda Havregryn, kallt vatten och salt i en gryta. Koka upp under omrörning. Låt koka i ca 3 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör istället ner Havregryn i kokande vatten och koka i ca 3 minuter. Öka eller minska mängden gryn/vätska beroende på vilken konsistens som önskas. Välling 1 portion: 2,5 msk (ca 12 g) Havregryn + 2,5 dl vatten + 2 krm salt
Vikt
5 kg
Art no
140978

Näringsvärde per 100g

  • Energi, kJ 1560 kJ
  • Energi, kcal 373 kcal
  • Fett 6.8 g
  • - varav mättat fett 1.3 g
  • - varav enkelomättade fettsyror 2.8 g
  • - varav fleromättade fettsyror 2.9 g
  • Kolhydrat 60 g
  • - varav sockerarter 1.1 g
  • Fiber 8.4 g
  • Protein 13 g
  • Salt 0.02 g
  • Tiamin, B1 0.69 mg
  • Niacin 3.1 mg
  • Folsyra 56 µg
  • Kalium 400 mg
  • Fosfor 425 mg
  • Magnesium 130 mg
  • Järn 5.3 mg
  • Zink 3.2 mg
Kontakta oss Kontakta din säljare

Stäng