Kidneybönor

Ärtor, bönor & linser, GoGreen
Art no: 102494 Vikt: 12x400 g
EAN: 17310130004305

Ingredienser

Torkade svenskodlade kidneybönor.

Beredning / Användning

TILLAGNING: Gör så här: 1. Skölj bönorna. 2. Blötlägg i kallt vatten, i minst 12 timmar. Häll av vattnet och skölj bönorna. 3. Koka upp i nytt lättsaltat vatten och låt koka på svag värme (under lock), ca 45-60 min Häll av kokvattnet. Beräkna 1dl (75g) torkade kidneybönor per portion 1 dl torkade bönor = 2,5 dl förkokta Bönor får inte ätas obehandlade
Vikt
12x400 g
Art no
102494
EAN
17310130004305

Näringsvärde per 100g

  • Energi, kJ 1280 kJ
  • Energi, kcal 306 kcal
  • Fett 2.6 g
  • - varav mättat fett 0.5 g
  • Kolhydrat 35 g
  • - varav sockerarter 2.5 g
  • Fiber 19 g
  • Protein 26 g
  • Salt 0 g
Kontakta oss Kontakta din säljare

Stäng