Korngryn

Mjöl, gryn & mixer, GoGreen
Art no: 102069 Vikt: 12x500 g
EAN: 17310130002882
102069_GG-KORNGRYN-12X500G

Ingredienser

Klippt korngryn. 100% fullkorn.

Beredning / Användning

För 2 portioner, beräkna 1 dl (ca 70 g), 3,5 dl vatten och 1 krm salt. Koka upp vatten med salt. Häll i korngryn. Fortsätt koka på svag värme, under lock ca 30 min. GoGreen Korngryn kan användas som ett alternativ till couscous, ris och pasta. Korngryn är framställda på traditionellt vis, där de hela kornen slipas lätt och klipps. Det är ett fiberrikt spannmål som sedan länge är en del av det nordiska köket. Prova gärna att ha det i sallader, soppor eller varför inte koka gröt på grynen!
Vikt
12x500 g
Art no
102069
EAN
17310130002882

Näringsvärde per 100g


  • Energi, kJ 1457 kJ
  • Energi, kcal 348 kcal
  • Fett 3 g
  • - varav mättat fett 0.5 g
  • Kolhydrat 65 g
  • - varav sockerarter 1 g
  • Fiber 11 g
  • Protein 9 g
  • Salt 0.03 g
  • Järn 4 mg