Vita bönor, Svenskodlade

Ärtor, bönor & linser, GoGreen
Art no: 142126
Vikt: 4 kg
EAN: 7310130009228

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
Svenskodlade vita bönor är av det mindre slaget och är krämiga i smaken. Med bönor så finns det oändliga möjligheter i matlagningen. Vita bönan kan med fördel användas till att göra en god böncremé, som tillbehör till vegburgaren eller hamburgaren. Utöver böncremé så är vita bönor fantastiskt goda att marinera i bland annat olivolja, vitlök, honung och dragon. Bara fantasin sätter gränserna! Bönorna är nyckelhålsmärkta och rika på fiber och protein.

Beredning / Användning

Skölj bönorna.Blötlägg i kallt vatten, i minst 12 timmar. Häll av vattnet och skölj bönorna.Koka upp bönorna i nytt lättsaltat vatten och låt sjuda under lock ca 45-60 min. Häll av kokvattnet.
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1250 kJ

  • Energi 300 kcal

  • Fett 2,7 g

  • - varav mättat fett 0,5 g

  • Kolhydrat 37 g

  • - varav sockerarter 3,0 g

  • Fiber 20 g

  • Protein 21 g

  • Salt 0 g

Ingredienser

torkade vita bönor (svenskodlade).