Ekologiska Mannagryn, KRAV-märkt


Vikt: 10 x 1 kg

Näringsvärden per 100 g:

  • Energi kJ 1450
  • Energi kcal 350
  • Fett g 1,3
  • - varav mättat fett g 0,1
  • - varav enkelomättade fettsyror g 0,2
  • - varav fleromättade fettsyror g 0,5
  • Kolhydrat g 72
  • - varav sockerarter g 0,4
  • Fiber g 2,8
  • Protein g 10
  • Salt g 0

Allergener

  • Spannmål som innehåller gluten samt produkter därav Ja
  • Kräftdjur och produkter därav Nej
  • Ägg och produkter därav Nej
  • Fisk och produkter därav Nej
  • Jordnötter och produkter därav Nej
  • Soja och produkter därav Nej
  • Mjölk och produkter därav Nej
  • Nötter, dvs mandel , hasselnöt , valnöt , cashewnöt , pekannöt , paranöt , pistaschmandel , makadamianöt och Queenslandsnöt och produkter därav Nej
  • Selleri och produkter därav Nej
  • Senap och produkter därav Nej
  • Sesamfrön och produkter därav Nej
  • Svaveldioxid och sulfit Nej
  • Lupin och produkter därav Nej
  • Blötdjur och produkter därav Nej
Art nr: 103279

Ingredienser:

Mannagryn* (vete). *KRAV-ekologisk ingrediens. Certifieringsorgan: KIWA.

 

 

Tillagning:

GRÖT Portion Mannagryn Mjölk Salt
I kastrull 1 2 msk 2¼ dl ½ krm
  2 4 msk 4 dl 1 krm
  4 1¼ dl 8 dl ½ tsk
I mikro 1 2 msk 2 dl ½ krm

 

Gör Mannagrynsgröt så här:

I kastrull:

1. Koka upp mjölk och salt i en kastrull.

2. Vispa ner grynen. Låt gröten koka upp.

3. Koka sedan på svag värme i ca 4 minuter. Rör om då och då.

4. Servera gröten med mjölk och kanel, sylt eller mos.

 

I mikro:

1. Häll upp mjölk och salt i en stor djup tallrik.

2. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter.

3. Tillsätt grynen under vispning.

4. Tillaga utan lock på hög effekt (750W) i ca 1 minut.

5. Vispa. Fortsätt tillagningen på medeleffekt i ca 2 minuter.

6. Rör om och servera.

OBS! Tänk på att tallriken blir het.