Fiberhavregryn

Mjöl, gryn & mixer, Gyllenhammar
Art no: 100761 Vikt: 9x1 kg
EAN: 17310130321235
401135 100761 281277 Gyllenhammars Fiber Havregryn 1kg_1_web

Ingredienser

Havregryn* (klippta, ångpreparerade och valsade), havrekli 30% (ångpreparerat, valsat och siktat). *70% fullkorn.

Beredning / Användning

Tillagning av gröt i kastrull 1 portion: 1 dl havregryn, 2,5 dl vatten, 0,5 krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4,5 dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, 0,5 tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 4 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten och sjud i ca 4 minuter. Servera med mjölk och sylt, fruktmos, honung, färska bär eller skivad frukt. Tillagning av gröt i mikrovågsugn 1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter. Rör om och låt stå någon minut. Beräknad mängd gryn per portion: Gröt: 1 dl = ca 40 g
Vikt Art no EAN
9x1 kg 100761 17310130321235

Observera att informationen på webben kan skilja sig från det som finns på produktens förpackning. För att säkerställa rätt information, vänligen utgå alltid från den information som finns på förpackningen. Vid eventuella frågor, kontakta gärna vår kundtjänst.

Näringsvärde per 100g


  • Energi, kJ 1513 kJ
  • Energi, kcal 362 kcal
  • Fett 7.3 g
  • - varav mättat fett 1.4 g
  • Kolhydrat 53 g
  • - varav sockerarter 1.5 g
  • Fiber 12 g
  • Protein 15 g
  • Salt 0.01 g
  • Tiamin, B1 0.52 mg
  • Folsyra 38 µg
  • Fosfor 508 mg
  • Magnesium 162 mg