HAVREGRYN N+ SE

Flingor, müsli & granola, AXA
Art no: 140978
Vikt: 5 kg
EAN: 7310130000683

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
AXA Havregryn är en klassiker som kan användas som bas till allt från goda frukostar som gröt, müsli och granola till läckra bakverk. De är fullproppade med fullkorn, rika på mineralerna järn och zink samt vitaminerna tiamin och folsyra. Odlade och producerade i Sverige samt nyckelhålsmärkta! Dessa havregryn är en del av Lantmännens Klimat & Natur odlingsprogram, från havre som är odlat med lägre klimatpåverkan. När du väljer dessa havregryn bidrar du till att Lantmännen kan odla spannmål med mer hållbara metoder.

Beredning / Användning

PORTIONSANVISNING FÖR GRÖT Portion Gryn Vatten Salt Mjölk till servering 1 40 g = ca 1 dl 2,5 dl 0,25 tsk 2 dl 10 400 g = ca 1,1 l 2,7 l 2 tsk 2 l 25 1 kg = ca 2,8 l 6,7 l 1,5 msk 5 l 100 4 kg = ca 11 l 26 l 1 dl 20 lFörpackningen innehåller ca 125 portioner (à 40 g gryn).TILLAGNINGBlanda Havregryn, kallt vatten och salt i en gryta. Koka upp under omrörning.Låt koka i ca 3 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör istället ner Havregryn ikokande vatten och koka i ca 3 minuter. Öka eller minska mängden gryn/vätska beroende påvilken konsistens som önskas.VÄLLING1 portion: 2,5 msk (ca 12 g) Havregryn + 2,5 dl vatten + 2 krm salt
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1551 kJ
  • Energi 368 kcal
  • Fett 7,0 g
  • - varav mättat fett 1,3 g
  • - varav enkelomättade fettsyror 2,8 g
  • - varav fleromättade fettsyror 2,9 g
  • Kolhydrat 60 g
  • - varav sockerarter 1,2 g
  • Fiber 8,5 g
  • Protein 12 g
  • Salt <0,01 g
  • Tiamin, B1 0,69 mg
  • Niacin 3,1 mg
  • Folsyra 56 µg
  • Kalium 400 mg
  • Fosfor 425 mg
  • Magnesium 130 mg
  • Järn 5,3 mg
  • Zink 3,2 mg