Havregryn

Mjöl, gryn & mixer, AXA
Art no: 100377, 100625
Vikt: 8x1.5 kg, 99x1.5 kg
EAN: 17310130321082, 77310130321084
100377
AXA Havregryn är en älskad favorit som kan användas som bas till allt från goda frukostar som gröt, müsli och granola till läckra bakverk. Våra älskade havregryn är fullproppad med fullkorn, rik på mineralerna järn och zink samt vitaminerna tiamin och folsyra. Inte konstigt att havregryn är en svensk klassiker. Våra havregryn är dessutom odlade och producerade i Sverige samt nyckelhålsmärkta!​
Vikt Art no EAN
8x1.5 kg 100377 17310130321082
99x1.5 kg 100625 77310130321084

Beredning / Användning

Tillagning av gröt i kastrull 1 portion: 1 dl havregryn, 2 ½ dl vatten, ½ krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4 ½ dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, ½ tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten). Koka upp och låt småkoka i ca 3 minuter. Rör om då och då. Servera med mjölk. Toppa gärna med färska bär, frukter, nötter, honung eller sylt. Tillagning av gröt i mikrovågsugn 1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en stor djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) ca 2 minuter. Rör om och servera. Obs! Tänk på att tallriken blir het.
Näringsvärde per 100g
  • Energi, kJ 1568 kJ
  • Energi, kcal 375 kcal
  • Fett 7 g
  • - varav mättat fett 1.3 g
  • - varav enkelomättade fettsyror 2.8 g
  • - varav fleromättade fettsyror 2.9 g
  • Kolhydrat 60 g
  • - varav sockerarter 1.2 g
  • Fiber 8.5 g
  • Protein 13 g
  • Salt 0.02 g
  • Tiamin, B1 0.69 mg
  • Folsyra 56 µg
  • Fosfor 430 mg
  • Magnesium 129 mg
  • Järn 5.3 mg
  • Zink 3.2 mg
Ingredienser
Havregryn (ångpreparerade och valsade). 100% fullkorn.
Kontakta oss Kontakta din säljare

Stäng