Havregryn

Mjöl, gryn & mixer, Gyllenhammar
Art no: 100039 Vikt: 126x1 kg
EAN: 77310130321282
401093 100272 281276 Gyllenhammars Havregryn 1kg_1_web

Ingredienser

Havregryn (ångpreparerade och valsade). 100% fullkorn.

Beredning / Användning

Tillagning av gröt i kastrull 1 portion: 1 dl havregryn, 2,5 dl vatten, 0,5 krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4,5 dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, 0,5 tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 2 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten och sjud i ca 2 minuter. Servera lingonsylt, honung, rårivna äpplen, aprikospuré eller äppelmos och mjölk till. Tillagning av gröt i mikrovågsugn 1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter. Rör om och låt stå någon minut. Beräknad mängd gryn per portion: Gröt: 1 dl = ca 40 g
Vikt Art no EAN
126x1 kg 100039 77310130321282
9x1 kg 100272 17310130321280

Observera att informationen på webben kan skilja sig från det som finns på produktens förpackning. För att säkerställa rätt information, vänligen utgå alltid från den information som finns på förpackningen. Vid eventuella frågor, kontakta gärna vår kundtjänst.

Näringsvärde per 100g


  • Energi, kJ 1536 kJ
  • Energi, kcal 367 kcal
  • Fett 6.8 g
  • - varav mättat fett 1.3 g
  • Kolhydrat 58 g
  • - varav sockerarter 1.1 g
  • Fiber 10 g
  • Protein 13 g
  • Salt 0.01 g
  • Tiamin, B1 0.38 mg
  • Folsyra 38 µg
  • Fosfor 417 mg
  • Magnesium 129 mg