Kidneybönor

Ärtor, bönor & linser, GoGreen
Art no: 102494
Vikt: 12 x 400g
EAN: 7310130004308

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
Torkade kidneybönor. Odlade på Öland, Sverige. GoGreen Svenskodlade Kidneybönor passar perfekt till din vego-gryta, bönbiffar eller som tillbehör till salladen.

Beredning / Användning

TILLAGNING:Gör så här: Skölj bönorna.Blötlägg i kallt vatten, i minst 12 timmar. Häll av vattnet och skölj bönorna.Koka upp bönorna i nytt lättsaltat vatten och låt sjuda under lock ca 45-60 min. Häll av kokvattnet.
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1200 kJ

  • Energi 300 kcal

  • Fett 2,0 g

  • - varav mättat fett 0,4 g

  • Kolhydrat 35 g

  • - varav sockerarter 3,0 g

  • Fiber 21 g

  • Protein 23 g

  • Salt 0,2 g

Ingredienser

kidneybönor (torkade, svenskodlade).