Korngryn

Mjöl, gryn & mixer, GoGreen
Art no: 102069
Vikt: 12 x 500 g
EAN: 7310130002885

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder
GoGreen Korngryn kan användas som ett alternativ till couscous, ris och pasta. Korngryn är framställda på traditionellt vis, där de hela kornen slipas lätt och klipps. Det är ett fiberrikt spannmål som sedan länge är en del av det nordiska köket. Prova gärna att ha det i sallader, soppor eller varför inte koka gröt på grynen!

Beredning / Användning

För 2 portioner, beräkna 1 dl (ca 70 g), 3,5 dl vatten och 1 krm salt. Koka upp vatten med salt. Häll i korngryn. Fortsätt koka på svag värme, under lock ca 30 min. GoGreen Korngryn kan användas som ett alternativ till couscous, ris och pasta. Korngryn är framställda på traditionellt vis, där de hela kornen slipas lätt och klipps. Det är ett fiberrikt spannmål som sedan länge är en del av det nordiska köket. Prova gärna att ha det i sallader, soppor eller varför inte koka gröt på grynen!
Näringsvärde per 100g

  • Energi 1450 kJ

  • Energi 350 kcal

  • Fett 3,0 g

  • - varav mättat fett 0,5 g

  • Kolhydrat 65 g

  • - varav sockerarter 1,0 g

  • Fiber 11 g

  • Protein 9,0 g

  • Salt 0,03 g

  • Järn 4,0 mg

Ingredienser

klippt KORN.
100% fullkorn