Krossat Linfrö

Övrigt, GoGreen
Art no: 102605
Vikt: 12 x 260g
EAN: 7310130004711

Category productimage: Produktbilder/ Layoutbilder

Beredning / Användning

TILLAGNING:Krossat linfrö ska alltid användas i upphettad mat och bakning. Tips: Vill du toppa din frukost eller smoothie med linfrö använder du hela linfrön.Rosta till din musli, Jättegott i brödet, Koka i gröten Vuxna kan äta krossade eller malda linfrön om de har upphettats tillsammans med vätska. Vuxna kan äta max 1 matsked av sådana linfrön per dag -i exempelvis gröt eller bröd.Barn bör inte äta krossade linfrön alls.(källa SLV: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/mat-och-dryck/notter-och-froer/linfro)
Näringsvärde per 100g

  • Energi 2100 kJ

  • Energi 500 kcal

  • Fett 42 g

  • - varav mättat fett 3,7 g

  • - varav enkelomättade fettsyror 7,5 g

  • - varav fleromättade fettsyror 29 g

  • Kolhydrat 1,6 g

  • - varav sockerarter 1,6 g

  • Fiber 27 g

  • Protein 18 g

  • Salt 0,1 g

  • Kalium 813 mg

  • Kalcium 255 mg

  • Magnesium 392 mg

  • Järn 5,7 mg

Ingredienser

linfrön.